Ricette Varie

Idee per merenda o colazione

Un’invenzione per merenda o colazione

Ingredienti:

Pancarrè (o fette di pane al latte)

Formine

Muesli

Banana

Carote

Prosciutto

Frutti di bosco

Farina tipo O

Uova

Latte

Olio EVO

Insalata valeriana

Preparazione

Per la merenda Bunny: tritare le carote crude e disporle su fette di pancarrè tagliato a formare una goccia capovolta. Con l’insalata valeriana si formano i ciuffi e Bunny nel piatto è pronto.

Per la merenda pecorella si ritagliano due fette di pancarrè con una forma a fiore e si farciscono con prosciutto cotto che, da una finestrella tagliata sulla fetta superiore, simulerà il volto della pecorella.

Per la merenda banana sushi: si preparano le crepes con farina, olio, uova e latte aggiungendo del cacao amaro nell'impasto. Si dispone una banana sbucciata sul bordo della crepes e si arrotola. Si tagliano i cilindri a simulare dei veri sushi.

Per la lumaca pancake: si prepara un pancake e si dispone nel piatto con una banana e qualche frutto di bosco a simulare una lumaca.

Per il gatto muesli: si dispone in una tazza piena di muesli qualche pezzo di banana e frutti di bosco, e il gioco è fatto.

CONSIGLIO:

Una sana colazione e una sana merenda sono importanti nella dieta dei più piccoli. Con poco impegno e un po’ di inventiva si possono facilmente sostituire le merendine ricche di zuccheri semplici, conservanti e additivi di cui i bambini non hanno bisogno per crescere.

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